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¿Por qué entrenas" ¿Salud o estética"

¿Tú por qué entrenas, quieres mejorar tu salud o solamente lo haces por un tema meramente estético" Quizá tú busques las dos cosas, perfecto. En ...
29-05-2017 18:49

Hábitos que tienes que dejar ya para deshacerte de la celuli

Hoy aquí para contarte que hábitos tienes que dejar ya mismo si te quieres librar de la celulitis. La celulitis es un problema que nos preocupa a la m...
20-05-2017 18:49

¿Exceso de cafeína" Posibles consecuencias

¿La cafeína es tan inocua como crees" Para hacerte pensar sobre el consumo de esta sustancia te quiero hablar de una noticia ocurrida en Carolina...
19-05-2017 18:49

Colon irritable: Qué es, síntomas y dieta para el colon irri

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18-05-2017 18:49

¿Sirve el agua con azúcar para las agujetas"

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16-05-2017 18:49

Beneficios de entrenar en el agua

Ahora que se acerca el verano ¿qué te parece trasladar tus entrenamientos a la piscina", entrenar en el agua además de ser muy refrescante y hace...
16-05-2017 18:49

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15-05-2017 18:49

Lesiones más habituales con el ejercicio y como evitarlas

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13-05-2017 18:49

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12-05-2017 18:49

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8 consejos que te ayudarán a recuperarte de tu entrenamiento

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