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¿Es Perjudicial Consumir Edulcorantes Artificiales A Largo Plazo"

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¿Es Perjudicial Consumir Edulcorantes Artificiales A Largo Plazo" ¿Es Perjudicial Consumir Edulcorantes Artificiales A Largo Plazo"

¿Es Perjudicial Consumir Edulcorantes Artificiales A Largo Plazo"






???? Hoy día cada vez es más difícil encontrar alimentos completamente naturales, por lo cual sustituimos los que pensamos que nos engordan y hacen daño por otros que al parecer nos ayudan a sacarnos los kilos de más. Hacemos esto sin ponernos a pensar en las futuras consecuencias que puede ocasionar a nuestra salud.

Los endulzantes artificiales están para quedarse y de esa forma eliminar el azúcar de los alimentos pero sin cambiar el sabor. Sin embargo, el sabor de estos endulzantes son ficticios y poco agradable al gusto.

En mayor o menor medida, cada uno de nosotros lo ha consumido en alguna oportunidad, ya sea en el café o algún alimento light como chicles sin azúcar, refrescos light, entre otros, que nos compramos en el supermercado.
Sin embargo, muchos de estos endulzantes no son tan buenos como dicen serlo y aunque se afirma que existen pruebas que demuestran que no producen graves consecuencias, las mismas no se encuentran demostradas en humanos. Por tal motivo, hay que tener cierta consideración y cuidado en su consumo.
Hace años se ha venido diciendo que los endulzantes artificiales son realmente malos para nuestra salud, sin embargo, una de las cosas que produce en realidad es que nos hacen aumentar el apetito.
Los Diferentes Endulcorantes
La mayoría de los edulcorantes se encuentran en la mayoría de los productos que consumimos habitualmente como ser: refrescos  light, dulces, yogurt light, bajos en calorías, etc. Hasta se encuentran en productos para niños, como polvos para preparar refrescos, en los cuales además del azúcar contiene edulcorantes artificiales.
Entre los edulcorantes artificiales conocidosse encuentran los siguientes:
La Sacarina (Nutrasweet)El CiclamatoEl Aspartamo (Aspartame)Sucralose (Splenda)La Stevia
Aquí les resumo un poco de cada uno de ellos.
La sacarina
Entre la sacarina se encuentran los productos como canderel o nutrasweet. A simple vista son inofensivos pero existen estudios que  apuntan que tiene relación con el cancer de vésicula, Sin embargo, los estudios son aplicados en ratas, no revelan nada del daño causado a los humanos.

El Ciclamato
Este edulcorante sería el más peligroso, también se encuentra relacionado con el cáncer de vesícula. Con decir que en muchos países está prohibido.
El Aspartame (Aspartamo)
Este edulcorante se encuentra presente en todos los chicles del mercado, dulces, gelatinas y en infinidad de productos.
Se dice que se encuentra hecho a base de dos aminoácidos que están siempre en contacto con el organismo por lo que no resulta negativo para el organismo.
Sin embargo hay estudios que se han realizado que demuestran que existen personas que se han enfermado de esclerosis a causa de este suplemento del azúcar.
Sucralose (Splenda)
Se le conoce como Splenda, se anuncia como lo más saludable e incluso en su publicidad argumentan que es seguro para los niños.
La verdad de este producto es que es una sustancia modificada en donde se añade cloro al azúcar hacién...


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Fuente de la noticia: Vivir Saludablemente
Fecha de publicación: 31-05-2016 18:52
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