Proteínas. Todo lo que necesitas saber

:Cuando empezamos una dieta a veces tendemos a idealizar algunos alimentos mientras que excluimos otros, ya hemos hablado sobre los hidratos de carbono y de las grasas, y ahora es el momento de hablar de las proteínas.   ¿Sabías que las proteínas son los únicos nutrientes que contienen nitrógeno", por eso tenemos que tomarlas a [...

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