Beneficios de una ducha después de hacer deporte

El campeón mundial de ciclismo Peter Sagan con una teleducha de hansgrohe. Hansgrohe SE, 2018 Después de hacer ejercicio, darnos una ducha es lo mejor que podemos hacer. Y es que, tras el esfuerzo realizado, una de las mejores formas de empezar a recuperarse es ducharse para relajarse. Una de las principales razones es que el agua aporta una dosi...

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