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¿Cómo puede ayudarte un nutricionista a perder peso en verano"

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¿Cómo puede ayudarte un nutricionista a perder peso en verano" ¿Cómo puede ayudarte un nutricionista a perder peso en verano"

¿Cómo puede ayudarte un nutricionista a perder peso en verano"




Llega el verano y con él para muchas personas llegan las prisas para adelgazar con la esperanza de poder presumir de cuerpo enfundados en su bañador. Estas prisas llevan a mucha gente a hacer locuras. Por una parte están los que se deciden por empezar una dieta milagro extrema, con las consecuencias negativas que eso […]
La entrada ¿Cómo puede ayudarte un nutricionista a perder peso en verano" se publicó primero en Operación Bikini.

Llega el verano y con él para muchas personas llegan las prisas para adelgazar con la esperanza de poder presumir de cuerpo enfundados en su bañador.

Estas prisas llevan a mucha gente a hacer locuras. Por una parte están los que se deciden por empezar una dieta milagro extrema, con las consecuencias negativas que eso puede tener para la salud y el consiguiente efecto rebote, que les hará terminar en un par de meses con más peso del que tenían inicialmente. Y por otra parte están los que intentan hacer mejor las cosas y se entregan al deporte, pero sin cuidar su alimentación de la manera acertada.

Pero, entrenar mucho y bien no sirve de nada si después no te alimentas correctamente.

Por eso, contar con un dietista nutricionista que nos ayude en nuestra particular Operación Bikini puede convertirse en la mejor estrategia.

Si estás buscando un buen nutricionista, me han dado muy buenas referencias de Naturvitia Alicante, un centro de dietistas y nutricionistas, especializados en nutrición deportiva.

Naturvitia, un centro de nutricionistas / dietistas con sede en Alicante, Elche y Murcia que cuenta con expertos titulados en nutrición que no sólo realizan un plan de alimentación a medida de cada cliente. También hacen un seguimiento personalizado según hábitos, objetivos, trabajo, y un montón más de factores personales que influyen en nuestro estilo de vida. Es decir, hacen un análisis completo para generar un informe de entrenamiento y nutrición.
Pero para que sepas qué es lo tienes que esperar de un experto que te ayude en tu pérdida de peso, empecemos por el principio. ¿Qué es la nutrición deportiva"

¿Qué es la nutrición deportiva"

La nutrición deportiva es una rama especializada de la nutrición humana aplicada a las personas que practican ejercicios intensos o de resistencia.

Y su principal objetivo, independientemente de que se busque o no adelgazar, es el desarrollo de las capacidades de los deportistas.

La nutrición deportiva cubre todos ciclos del deporte: el descanso, la fase activa y la de recuperación.

Afortunadamente, cada vez hay más profesionales con la carrera universitaria de nutrición humana y dietética, que basan sus recomendaciones en la evidencia científica.

¿Qué hace un nutricionista deportivo"

Un nutricionista deportivo se encarga de conocer y analizar los objetivos de cada persona.

En función del objetivo de cada persona el nutricionista deportivo tendrá una estrategia alimenticia que le ayude a conseguir mejores resultados y a...
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Fuente de la noticia: Operación Bikini
Fecha de publicación: 24-05-2021 18:49
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