De paseo por la hoz del río Dulce a su paso por Pelegrina
Desde el primer momento en el que hice la ruta por el barranco de la hoz del río Dulce (Pelegrina, Guadalajara), me enamoré de este lugar. No sé qué ...
07-02-2023 19:27
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¿Qué hay en el interior del castillo de Torija"
En este nuevo reportaje de viajes Claves de Mujer os muestra el interior y exterior del Castillo de Torija (Guadalajara) en plena Alcarria. Pese a q...
05-02-2023 19:27
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Entrevista la 'coach' Marta Parella: "Somos guapas, est
 La coach Marta Parella acaba de escribir su primer libro con un sugerente título: ?Eres el amor de tu vida? (Ed. Vergara). ¿Qué nos quiere decir est...
21-01-2023 19:26
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Un castillo iglesia, uno transformado en Silo y otro que aca
España guarda numerosas singularidades a lo largo de sus variopintas regiones, pues su historia es rica y prolífica. Esto, como no podría ser de otra ...
01-01-2023 19:19
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?Las mujeres suelen ser diagnosticadas tardíamente, o inclus
 Al hablar de la salud de las mujeres no solo es necesario considerar factores netamente biológicos, como la edad, el ciclo menstrual o la menopausia...
18-12-2022 19:21
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Tres castillos de Soria: Magaña, Berlanga de Duero y Gormaz
En la provincia de Soria son varios los castillos que se conservan bastante bien y que se pueden visitar gratuitamente o por una pequeña aportación ec...
06-12-2022 19:36
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Más del 95% de las personas que sufren algún trastorno de co
 Más de 95% de las personas que sufren algún trastorno de conducta alimentaria (TCA) son mujeres y entre el 0,3% y el 3% de la población femenina pad...
01-12-2022 19:27
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Sonia Rico: "Tenemos que entrenar nuestra mente, para p
¿Cómo conseguir una vida plena" ¿Cómo evitar que los pensamientos nos gobiernen" ¿De qué forma podemos entrenarnos para construir la vida que querem...
28-11-2022 19:23
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Cuevas de Sanabrio de Saceda del Río en Huete (Cuenca): otro
En esta ocasión Claves de Mujer se ha adentrado en las cuevas de Sanabrio de Saceda del Río en Huete (Cuenca). Esta cavidad es solo una muestra de lo...
25-11-2022 19:23
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Uno de cada cuatro casos de cáncer pulmón en España se diagn
El Grupo Español de Cáncer de Pulmón (GECP) ha presentado una radiografía de la situación del cáncer de pulmón en España a partir de datos de 26.400...
22-11-2022 19:21
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Granadilla, el pueblo de Cáceres que fue expropiado, llegó a
En mi último viaje por Cáceres descubrí un pueblo con una historia llamativa: Granadilla. Las singularidades que lo rodean son múltiples. Es unas de ...
12-11-2022 19:23
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La promoción de la salud mental de la mujer será el tema cen
 Claves de Mujer colabora como media partner este año con Women 360º Congress, un evento referente de salud, bienestar y empresa para directivas y em...
11-11-2022 19:25
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Descubriendo parajes naturales de Burgos: desfiladero de la
A tan solo tres kilómetros de la burgalesa localidad de Santo Domingo de Silos (Burgos) una angosta garganta asoma en el camino de la carretera comar...
05-11-2022 19:23
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Entrevista al escritor Guillermo Sánchez Martínez: ?Los argu
La expedición de Magallanes y Elcano cumple 500 años de su regreso. Este hecho fue el punto de partida para el desarrollo de la nueva novela del per...
03-11-2022 19:25
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Las curiosidades del cementerio ficticio de Sad Hill en Burg
El cementerio ficticio de Sad Hill se halla en el término municipal de Santo Domingo de Silos en Burgos. Se construyó durante el verano de 1966 para ...
01-11-2022 19:27
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¿Por qué las enfermedades cardiovasculares son la primera ca
 Las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte de las mujeres. Pero, ¿ellas lo saben" Algunos expertos aseguran que esta r...
30-10-2022 19:24
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La exposición 'Hijas del Nilo' desvela los secretos de vida
La cultura y sociedad egipcia ha sido y continúa siendo objeto de estudios además de constituir una civilización atractiva para muchas personas. Per...
24-10-2022 19:27
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Augustobriga y los restos de los templos romanos 'los mármol
Durante mi último viaje por Cáceres (Extremadura), me encontré por el camino una sorpresa que no estaba prevista en mi plan de viaje. En uno de los má...
22-10-2022 19:25
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Cambios en la escala de valores de las mujeres españolas: ca
El estudio Mujeres del Mundo de la consultora de investigación de mercado GfK, desvela datos interesantes sobre el afrontamiento de las féminas ante l...
19-10-2022 19:24
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Guadalupe, mucho más que un pueblo de peregrinación
Guadalupe, en la provincia de Cáceres, está catalogado como uno de los pueblos más bonitos de España. Sus calles empinadas y el Real Monasterio de Nue...
16-10-2022 19:25
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Publio Vázquez Alonso (psicólogo): ?Las mujeres tienen una e
El psicólogo sanitario Publio Vázquez Alonso cuenta en esta entrevista a Claves de Mujer cómo gestionar la ansiedad y en qué consiste este trastorno...
10-10-2022 19:24
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Dicen que las mujeres se ríen más, ¿sabes por qué"
El diseñador del símbolo iconográfico Smiley Face o Carita Feliz, Harvey Ball, estableció el primer viernes de octubre como el Día Mundial de la Sonri...
07-10-2022 19:25
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Tres rincones de Soria: la Hoz de Orillares, la Fuentona y C
Si buscas una escapada por algún rincón de la geografía de España, en esta ocasión desde Claves de Mujer te proponemos tres rincones de Soria: la Hoz ...
02-10-2022 19:15
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Así es el torneo medieval del castillo de Belmonte en Cuenca
El castillo de Belmonte en Cuenca ha acogido la VI edición del Torneo Nacional de Combate Medieval: ?Desafío de Belmonte?. Durante dos días, el 24 y 2...
25-09-2022 19:12
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Algunas curiosidades que debes conocer si viajas a Berlín
Berlín es una de esas ciudades europeas que hay que visitar una vez en la vida. La historia que guardan sus calles ya son motivo más que suficiente p...
18-09-2022 19:11
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Cómo gestionar las emociones con el método RULER (Podcast)
En el segundo episodio de la serie de podcast Dissertatio hablo del método RULER. Un sistema que algunos expertos consideran muy eficaz para comprende...
17-09-2022 19:14
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Recorrido por la ciudad visigoda de Recópolis (Guadalajara)
El Parque Arqueológico de Recópolis engloba la ciudad visigoda de Recópolis y la ciudad andalusí de Zorita, en Guadalajara. Ambos distan a un kilómet...
10-09-2022 19:14
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¿Cómo afecta el tabaco a la piel"
Sabemos que fumar es perjudicial para la salud, y este es el principal motivo por el que todo fumador debería evitar este hábito pernicioso, pero hay ...
06-09-2022 19:33
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¿Qué te encontrarás al visitar el Parque Arqueológico de Car
El Parque Arqueológico de Carranque (Toledo) alberga una villa señorial del periodo altoimperial romano (no se conoce la fecha exacta) y un edificio p...
03-09-2022 19:24
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Tres libros para pasar el otoño de 2022
En breve llega el otoño... ¿Aún no sabes qué nuevos libros pueden llenar las estanterías de tu biblioteca" En esta ocasión Claves de Mujer te propone...
28-08-2022 19:46
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Mi primer viaje en autocaravana: toda una experiencia recome
 Claves de Mujer ha experimentado lo que es viajar en autocaravana por primera vez. Era un sueño ya deseado desde hace tiempo que se vio truncado pre...
24-08-2022 19:38
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Estos son los sujetadores deportivos de Casall para la próxi
Si eres de aquellas personas que no puede vivir sin hacer ejercicio y acudir al gimnasio todos los días de la semana, entonces eres igual que Claves ...
18-08-2022 19:14
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Crea tu propio mérito, pensamiento de Epicteto (podcast)
Claves de Mujer ha iniciado un nuevo programa de podcast bajo el título: Cierra los ojos y reflexiona. En este abordaremos pensamientos, reflexiones y...
07-08-2022 19:14
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Cómo usar el champú en seco paso a paso
Aunque su nombre resulte un tanto llamativo el champú en seco es una opción para aquellos días en los que tu pelo luce menos luminoso. Sirve para refr...
02-08-2022 19:16
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Alimentos de la Dieta Mediterránea buenos para el cerebro
La Dieta Mediterráneaaporta numerosos alimentos que se consideran buenos para el cerebro, tal y como explican desde la Sociedad Española de Neurologí...
23-07-2022 19:11
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Cinco ideas para ir maquillada a la playa o la piscina
Ir a la playa maquillada y no parecerlo es todo un arte, pero se puede. Por eso desde Claves de Mujer hemos preguntado a una experta para que nos dé u...
29-05-2022 19:14
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¿Peca, lunar o melanoma": cómo se diferencian
La campaña Euromelanoma nos recuerda cada año que el cáncer de piel sigue entre nosotros. De hecho, su incidencia ha aumentado de forma continua en l...
14-05-2022 19:14
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Ejercicio físico regular: una de las claves para prevenir la
 La diabetes es una enfermedad que afecta a más de 5 millones de personas en España. En concreto la diabetes tipo 2 es prevenible, y hay varios recur...
02-05-2022 19:14
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Cinco lecturas para celebrar el Día del Libro de 2022
 Como cada 23 de abril (Día del Libro), Claves de Mujer hace un repaso a su biblioteca particular para compartir con todos sus seguidores aquellos li...
23-04-2022 19:12
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¿Qué alimentos debemos tomar para cuidar el cerebro"
Diversos estudios epidemiológicos han demostrado que la alimentación juega un papel importante en la prevención y evolución de algunas enfermedades ne...
10-04-2022 19:11
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Parque Arqueológico de Segóbriga, los restos de una antigua
Si te gusta conocer rincones pintorescos de España como a Claves de Mujer, entonces tienes que acercarte a descubrir el Parque Arqueológico de Segóbri...
03-04-2022 19:11
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Ideas para dar vida a tu 'armario cápsula'
MO Fashion, la marca de moda portuguesa, acaba de presentar alguna de las piezas que forman parte de su ?armario cápsula?. En general, se trata de pre...
30-03-2022 19:11
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Nails arts y otras tendencias de uñas para la primavera de 2
Las nails arts son tendencia para las uñas de 2022, no obstante si esta moda para tus manos no encaja con tu estilo, existen otras opciones. Lo ideal ...
26-03-2022 19:11
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Neus Arqués: ?Las mujeres en posiciones de poder son minoría
¿Has oído alguna vez hablar del síndrome de la impostora" La escritora especializada en personal brandig, Neus Arqués, cuenta que es algo que se ha e...
19-03-2022 19:12
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A mí me gusta ser mujer
Cada 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer. Una jornada especial para recordar que las mujeres debemos tener los mismos derechos y op...
08-03-2022 19:37
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¿Qué pasaría si estuvieras 11 días sin dormir"
Hace un tiempo, allá por el año 1963, dos estudiantes de San Diego (California) hicieron un experimento. Bruce McAllister, de 17 años, le pidió a su ...
06-03-2022 19:11
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¿Limpiar y desmaquillar la piel es lo mismo"
Desmaquillar el rostro es tan importante como cuidarlo todos los días con una rutina. Este proceso ha de formar parte de la limpieza cutánea, un hábit...
26-02-2022 19:14
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Ángela Quintas, experta en trastornos digestivos: ?Es muy im
 La experta en alimentación, licenciada en Ciencias Químicas y especialista en adelgazamiento y trastornos digestivos, Ángela Quintas, acaba de publi...
30-01-2022 19:14
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¿Cuál es la clave del éxito de las sudaderas 'Every Child' d
El artista mallorquín René Mäkelä, es el pintor de cabecera de muchos famosos y también de personas dedicadas al mundo del deporte. Hace aproximadamen...
15-01-2022 19:32
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Ruta por la Sierra de Madrid: camino de las canteras entre A
¡Qué mejor forma de comenzar el año nuevo que haciendo algo que te gusta! Y eso es lo que hemos hecho desde Claves de Mujer. La primera jornada de 202...
01-01-2022 19:18
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Ideas para lucir una piel radiante y luminosa durante las fi
¿Quieres lucir una piel luminosa y radiante durante las fiestas navideñas" Estas son algunas de las propuestas e ideas que han llegado a la redacción...
26-12-2021 19:13
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Consejos para cuidar la piel en la menopausia
La menopausia es un momento delicado para la mujer por los cambios hormonales que conlleva y los trastornos de salud que implica. Desde un punto de vi...
19-12-2021 19:12
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Entrevista a Sonia Rico: "El amor propio hace que tenga
La escritora y coach Sonia Rico asegura que debemos "amarnos sobre todas las cosas", ya que este tipo de amor "es una inversión a largo plazo que gene...
13-12-2021 19:14
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Dudas frecuentes sobre el cuidado capilar y últimas tendenci
 ¿Te has teñido el pelo alguna vez" ¿Lo llevas con mechas" ¿Te gustaría probar un alisado japonés o un tratamiento de queratina" ¿Qué tendencias de c...
06-12-2021 19:45
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Entrevista a Àngels Navarro: ?El cerebro aprende con todo lo
La psicóloga y experta en entrenamiento mental, Àngels Navarro, es la artífice de la colección Vitaminas para el cerebro (Ed. Terapias verdes), una se...
20-11-2021 19:41
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¿Qué podemos hacer para vivir más y mejor"
¿Cuál es la fórmula para vivir más" Prolongar la vida y gozar de buena salud es lo ideal, pero para cumplir este deseo existen una serie de factores s...
14-11-2021 19:14
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Terapias complementarias para el dolor de cabeza: ¿son realm
Las terapias complementarias y alternativas para el dolor de cabeza son opciones a las que recurren con cierta frecuencia determinados grupos poblacio...
06-11-2021 19:14
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Entrevista a Alicia Vallina: "Al escribir sobre Ana Mar
Alicia Vallina, historiadora, museóloga e investigadora, se encontró de casualidad con la historia de Ana María de Soto, la mujer protagonista de su p...
23-10-2021 19:13
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Defensa personal femenina: qué es y cuáles son sus beneficio
La defensa personal femenina es una disciplina que enseña a reaccionar eficazmente ante una agresión. Es una forma de aprender a defenderse pero tambi...
13-10-2021 19:12
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Cosméticos con cannabidiol o CBD: ¿qué beneficios aportan&qu
La cosmética con cannabidiol o CBD es una opción más a la que podemos acceder como consumidores, pero ¿qué beneficios aporta este ingrediente a los p...
02-10-2021 19:13
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¿Qué sustancias y alimentos envejecen más"
Sabemos que comer sano es fundamental para gozar de bienestar, y por ello se recomienda realizar una dieta equilibrada. Pero, ¿en qué consiste este ti...
12-09-2021 19:16
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Cosméticos para cuidarse tras la vuelta de vacaciones
¿Necesitas cambiar tus hábitos de belleza o incorporar alguno nuevo" En ambos casos, no está de más que conozcas algunas de las novedades cosméticas p...
31-08-2021 19:14
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Novedades literarias que hablan de mujeres
¿Aún no sabes qué leer lo que queda de verano" Si tienes dudas, desde Claves de Mujer queremos hacerte unas cuantas propuestas que pueden ayudarte a ...
19-08-2021 19:18
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¿Qué esconde el Yacimiento arqueológico de Tiermes que incit
Soria es una provincia con importantes yacimientos arqueológicos, y si bien seguramente el de Numancia, sea el más conocido, por la historia que enci...
04-08-2021 19:20
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Neauvia Intense Lips, ¿en qué consiste este tratamiento para
 El aumento de labios es un tratamiento estético que demandan muchas mujeres. Lo ideal si se quiere mostrar un rostro armonioso es conseguir un resul...
27-07-2021 19:15
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¿Merece la pena el 'sacrificio' de la operación bikini"
La operación bikiniha comenzado su cuenta atrás y el deseo de disimular michelín se convierte en el objetivo de muchas mujeres por estas fechas. Pero...
01-07-2021 19:20
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¿A tus hijos no les gustan las verduras" Con estos cons
Conseguir que a los niños les gusten las verduras es el caballo de batalla de muchos padres. Los expertos consultados por Claves de mujer insisten en ...
24-06-2021 19:15
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Últimas reflexiones del dalái lama: "La bondad es cruci
¿Qué es la bondad" ¿Está la sociedad carente de esta cualidad" ¿Con qué se identifica" ¿La necesitamos ahora más que nunca" ¿Te has planteado que ser...
14-06-2021 19:16
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Despeja tus dudas sobre Mela-Xpert, el peeling de Kosei para
Llega el verano y tomar el sol es tentador, porque lucir una piel bronceada parece que mejora el aspecto. Sin embargo, con la exposición solar la derm...
04-06-2021 19:13
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